...

Dyt. Gülden Yavaş

Diyetisyen

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...
Merhaba,ben Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülden Yavaş
İstanbul Okan Üniversitesi Beslenme Diyetetik bölümü mezunuyum.Bursada Tüp Bebek merkezinde ve farklı 3 hastane bünyesinde hizmet verdim.Online ve yüz yüze yurtiçi ve yurtdışı olarak hizmet vermekteyim..Amacım “sağlıklı bir yaşam”sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturmak,beslenme alışkanlıklarınızı hayat stilinize entegre etmek için bu yolculukta sonuç odaklı bilgilerimi sizlerle paylaşmak için çalıştığım alanları kısaca bilgilendirdim detaylı görüşme için ön görüşme randevusu alabilirsiniz☺️

- Online Takipli Diyet Programları
-Sağlıklı Zayıflama ve Beslenme Sürdürülebilir Beslenme ile Kilo Verme/Kilo Alma Farkındalığı
-Kilo Koruma Diyeti
- Polikistik-Over Sendromu Beslenme Tedavisi
-Obezite Hastalıklarında Beslenme Tedavisi
- Obezite Cerrahi Sonrası Beslenme Tedavisi
- Klinik Hastalıklar Koroner Kalp Hastalığında Beslenme Tedavisi
- Diyabette Beslenme Tedavisi
-Hipertansiyon, Hiperlipidemi, Kolesterol Hastalıklarında Beslenme Tedavisi
-Hamilelik/Emzirme Döneminde Beslenme Tedavisi
-Besin (Gıda) İntoleransında Beslenme Tedavisi
-Kurumsal Danışmanlık
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • Okan Üniversitesi
Tümünü göster
Bilinen Diller
  • İngilizce
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Diyetisyen Gülden Büke

Kurtköy, Optimum Meydan, Bakü Cd. D:72B, 34890 Pendik/İstanbul 72B
34890 İstanbul, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Online Diyet
Randevu
Diyabet Diyeti
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Obezite
Sağlıklı Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Bariatri Diyetisyenliği
Normal Randevu
Çölyak Hastalığında Beslenme
Ketojenik Diyet
Detoks
Menopozda Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Migrende Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Vejetaryen Beslenme
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Aralıklı Oruç Diyeti
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Glutensiz Beslenme
Detoks Diyeti
Gebelik Öncesi Diyet
Gebelik Diyeti
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Vegan Beslenme
Fodmap Diyeti
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Canım diyetisyenimkendimi hem psikolojik hem bedenen çok zayıf hissediyordum.bir yola başladık beraber verdiği motivasyon ve listeleriyle şimdiden çok iyi ilerliyoruz mide bulantılarım vardı geçti ve 2 haftada 44 kilodan 46 kiloya çıktım.mental olarakta daha iyi hissediyorum umarım böyle devam eder.
Hasta
Hasta
Gülden Hanım ile yollarımız kesiştiği için çok mutluyuz yıllardır kilo veremeyen ve diyet yapmayı reddeden anneme bile diyeti sevdirdi kendisi 15 günlük yolculuğumuzda neredeyse haftalık hedeflediğimiz kilo kaybının bile üzerinde bir sonuç aldık sürekli iletişimde aynı zamanda ulaşılabilir olması tatlı dili ve güler yüzü basit ve besleyici programları ile mükemmel bir diyetisyen hatta beslenme arkadaşı kendisi çabası sadece iyi gelmek güzel sonuçlar elde etmek kendisini çokça ravsiye ediyoruz
Hasta
Hasta
Gülden hanım gerçekten çok samimi cana yakın ve güler yüzlü. İşinde de gayet profesyonel. Ne zaman yazarsam anında cevap veriyor. İnsülin direncim ve pcos olmama rağmen kilo verebildim.Kolay ve lezzetli tarifleriyle ve sizin yaşam seklinizi dinleyerek liste hazırlıyor. Böylelikle diyet yaparken de zorlanmiyorsunuz. İyi ki sizi tanımışım Gülden hanım.
Hasta
Hasta
Gülden hanım ile 2 ay önce tanıştım kendisi vücudumda bulunan gereksiz yağlardan kurtulmama çok yardımcı oldu. Kendisinin hazırladığı programla hem yağlarım gitti hemde kas kütlesi eklemeye başladım. Beni tek bir beslenme programına maruz bırakmadan çok çeşitli bir beslenme programı hazırladı.Umarım herkes Gülden hanımın programlarıyla benim gibi fit olur.
Hasta
Hasta
Gülden hanım gerçekten harika bir diyetisyen.Güler yüzü, ilgisi ve her zaman ulaşılabilir olması beni de bu zor süreçte çok motive etti. Onun sayesinde sağlıklı bir şekilde zayıfladım. Her soruma sabırla yanıt verdiEn önemlisi de beslenme alışkanlıklarımı değiştirdi ve bana sağlıklı lezzetli tarifler paylaştı, evdeki herkes de bu tariflere bayılıyor İyi ki yollarımız kesişmişŞimdi kilo korumayla devam.
Hasta
Hasta
Gülden hanımı referans aracılığıyla buldum ve hastalığım üzerine danışmanlık hizmeti aldım.Yüksek kolestrol ve tiroidim vardı.Kendisi çok bilgili,presentable,sürekli takipte kalan bir diyetisyen.Eğer sıkı bir düzen sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek istiyorsanız gözünüz kapalı gidebilirsiniz
Hasta
Hasta
Öncelikle Gülden hanım mesleğini özveri ve titizlikle yapması, soru sormam gerektiğinde en kısa zamanda geri dönüş yapan bir diyetisyen olması çok güzeldi.Kendisi ile iki aylık bir süreç geçirdik. Hem kilo verdim hem de regli dönemim düzene girdi. Aslında beslenmenin sadece kilo kontrolü için önemli olmadığını, sağlık sorunlarında da etkili bir iyileştirici olduğunu fark etmemi sağladı.Keyifli tatlar ile sağlıklı kalmaya ne dersiniz? İki aylık süreçten hatıra kareyi sizlerle paylaşıyorum. Gülden hanıma, mesleğinde başarılarının devamını diliyorum. Sevgiler
Hasta
Hasta
Gülden hanım işinde çok profesyonel biri samimiyetini enerjisini güler yüzlülüğünü işine yansıtan başarılı bir diyetisyen güzel motivasyonu ve önerdiği sağlıklı beslenme tarifleriyle hedef kiloma doğru ilerliyorum Gülden hanımı iyi ki tanımışım kilo problemi yaşayan herkese tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Gülden Hanım’dan pcos süreci kilo alımını azaltmak ve hormon dengelendirilmesi için danışmanlık aldım. Bu süreç boyunca alışılagelmiş, klasik diyet listeleri yerine önceliği her zaman hayat standartlarıma uygun tamamen bana özel listeler ile çalıştık. Tamamen sizi dinleyerek ne yemek isteyip istemediğinizi, iş, okul, ev durumuna uygun yaşamınıza adapte edilmiş programlar hazırlıyor ve ayrıca yeni, kolay tarifler öneriyor. Ben sebze meyve tüketimi hiç olmayan bir danışanıydım ve bu süreçte sadece kilo azaltmayı değil sağlıklı dengeli beslenmeyi de hayatıma adapte etti. Çekinmeden her an ulaşabileceğiniz sorularınıza çok kısa süre içinde dönüş sağlayan biri gözüm kapalı öneririm.
Hasta
Hasta
Gülden hanımla beraber kilo alma üzerine diyet tedavisi sürecimiz oldu bir çok diyetisyen deneyimim oldu fakat istediğim kiloyu alamadım önerdiği takviyeler,içeriği kolay pratik tarifler sayesinde 2 ayda 4.8 kg aldım önümüzdeki aylarda da hedeflediğimiz kiloya kadar devam etmeyi düşünüyorum. İşini hakkıyla yapan başarılı bir diyetisyen
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun